Мы являемся официальным профильным лицензированным центром, который работает с речевыми нарушениями более 16 лет!
г. Иркутск ул. Баумана 233/2
г. Иркутск ул. Баумана 233/4
г. Иркутск ул. Багратиона 27/2
Адаптивная физическая культура (АФК)
Адаптивная физическая культура (АФК) — это специально подобранные физические нагрузки и коррекционные упражнения, которые помогают детям с особенностями развития укреплять здоровье, развивать двигательные навыки и увереннее чувствовать себя в повседневной жизни.
Что входит в услугу
- Первичная двигательная диагностика. Инструктор оценивает уровень физической подготовленности ребёнка: координацию, равновесие, силу, гибкость, выносливость, особенности осанки и походки, а также имеющиеся ограничения по здоровью. На основании результатов определяется безопасный объём нагрузки и ключевые направления работы.
- Индивидуальные занятия по программе АФК. Комплекс упражнений составляется строго персонально: с учётом диагноза, возраста, физических возможностей и целей. В занятия включают общеразвивающие, дыхательные, корригирующие упражнения, элементы гимнастики, балансировки, работы с инвентарём (мячи, балансиры, ленты, мягкие модули) и подвижные игры с чёткими правилами.
- Коррекция осанки и развитие опорно‑двигательного аппарата. Работаем над укреплением мышечного корсета, профилактикой плоскостопия и сколиоза, формированием правильного двигательного стереотипа (как правильно вставать, садиться, ходить, бегать, прыгать).
- Развитие координации, равновесия и пространственной ориентировки. Используем специальные тренажёры и игровые задания, чтобы ребёнок учился чувствовать своё тело, понимать направление («вперёд‑назад», «влево‑вправо»), удерживать баланс и точно выполнять движения.
- Формирование базовых двигательных навыков. Помогаем освоить важные для жизни действия: подъём и спуск по лестнице, перешагивание, удержание предметов, броски и ловлю мяча, ходьбу по ограниченной поверхности, повороты и развороты.
- Сенсорная интеграция через движение. Включаем в занятия элементы, которые помогают ребёнку лучше обрабатывать сенсорную информацию: тактильные дорожки, балансировочные платформы, упражнения с разной текстурой и сопротивлением. Это снижает тревожность и повышает готовность к активным нагрузкам.
- Консультации и обучение родителей. Рассказываем, как поддерживать двигательную активность дома: какие простые упражнения делать ежедневно, как организовать безопасную среду, как мотивировать ребёнка и избегать переутомления. Даём домашние задания с пошаговыми инструкциями.
Запишитесь на консультацию
Наш администратор свяжется с Вами и обсудит детали